你知道白癜风患者泡温泉的学问吗

你知道白癜风患者泡温泉的学问吗？ 关于白癜风患者泡温泉的问题，广大患者都比较关心。寒冬里，如果抽出一段时间去泡泡温泉浴，可以说是一种享受，那么你知道白癜风患者泡温泉的学问吗？下面成都博润白癜风医院的专家告诉您。

医学专家认为，较体温略高的温泉水，不仅能够促进血液循环，舒活筋骨，还能令肌肉松弛，减少关节炎病人的关节紧绷感，有助于缓解病情。但也要懂得掌握方法。

结束忙碌的工作以后，当人体觉得疲惫时，此时不宜泡温泉，人觉得疲倦时，最重要的是好好休息。如果立即泡温泉，反而可能加重心肺的负担。还有，在饱餐或酒后1小时内、睡眠不足或剧烈运动后都不宜泡温泉。

时间有限制：由于温泉的水温多在38—42摄氏度，略高于体温，所以浸泡时间不宜超过10—15分钟，每天最多不过3次，以免加重心脏负荷。而且，当身处30摄氏度以下的环境时，身体还可以利用对流、辐射以及出汗3个方式进行散热；一旦达到36摄氏度以上，就只能靠出汗散热了。但身在水中，汗水根本不能蒸发，这样一来，人体发热却难以排出，长时间呆在这种环境下人体较容易中暑。

除此之外，提醒大家需要注意是进入温泉池也有讲究的，进入温泉池，要循序渐进，以便让身体慢慢适应。事先将身体弄湿：手伸进泉中30—40厘米的深度试温，再舀泉水淋在腿、臂及躯干上。进池时，应先站起来泡双腿，接下来慢慢泡身体下半部（心脏以下），待适应后，再让身体上半部（心脏及以上）完全泡进池中。离池要慢：离池时，动作也要慢。先缓缓站起，等身体慢慢适应后，再离开温泉。患有白癜风的朋友在泡温泉前，应先咨询相关医师。

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