白癜风饮食需知

 平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：肉（牛、兔、猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋），奶（牛奶、酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等），豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快，提倡用铜质餐具。

 白癜风患者应该少吃些什么？最好是忌食。

 白癜风患者在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、葡萄、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃。患者不能喝酒，抽烟，熬夜，辣椒，碳酸饮料，酸奶，酸性食物，虾，螃蟹。

 白癜风患者在生活护理及预防方面应注意哪些事项？

 一、调节精神，稳定情绪

 1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

 2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

 3、劳逸结合，避免过度劳累。 如果有白癜风相关的问题可以点击此处与专家交流。

 二、调整饮食，合理禁忌

 1、多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品，黑芝麻、动物肝脏等。

 2、绝对禁食海味、少喝酒。因食海味、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

 3、避免维生素C的过量摄入，少吃富含维生素C的食物如西红柿、猕猴桃、木瓜、鲜枣等。

 4、不可过食辛辣等刺激性食物。

 5、儿童应改变偏食习惯。

 6、适当补充铜元素，可使用铜勺或铜锅。

 三、保护皮肤、免受损伤

 1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

 2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

 3、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。

 4、多晒太阳对白癜风康复有利，但要避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游，出差，而诱发或致白癜风复发。

 5、有湿疹、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。 白癜风治前检查必不可少，您的白癜风是属于哪种类型呢？点击咨询

 6、进行期患者禁用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。

 四、树立信心，规范治疗

 1、消除心理压力：白癜风不具有传染性；白癜风在本院一般均能治愈。

 2、争取早期治疗：一般来说，年龄小、病程短、面积小者易治；年龄大、病程长、面积大者难治。因此，争取早期治疗，是治愈白癜风的一个重要环节。

 3、坚持长期治疗：白癜风毕竟是一个疑难皮肤病，许多病人在治疗三个月左右方可见效，因此，一般以一个月为一个疗程，患者务必在治完一个月后，再做疗效评估，且不可随意更换药物，延误病情。

 4、坚持用药，不擅自停药。

 5、治疗效果判断：一般在治疗一个月后，病情得到控制，不再发展。

 五、加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。

 六、尽量找出诱因，避免病情复发或加重。

 成都博润白癜风医院采用“GX-B分型多维白癜风康复工程”，立足于全面检查，主诊专家和医生根据患者个人的身体状况，从德国奥曼wood灯检查、抗黑素细胞抗体检测、微循环障碍检测、黑素细胞缺失程度检测、微量元素检测、免疫异常检查检测等7大类20小类近百项的检查、检测入手，全面覆盖导致白癜风发病的机体因素和外在因素，然后进行科学的分类、分型、分性、分期。根据病因和分类分型、分性、分期制定多维白癜风康复方案。

  成都博润白癜风医院白癜风专家温馨提示：白癜风患者朋友们应选择专业治疗白癜风的医院，治疗期间请勿中断治疗或不治，治疗白癜风应持之以恒。